S’apaiser pour avancer : s’écouter → s’affirmer → avancer
Lauriane, Coach Psycho-Émotionnel en ligne
Et si vous preniez enfin votre place ?
Entre la charge mentale, la peur de décevoir et les blocages invisibles, vous passez votre temps à vous adapter aux autres en vous oubliant. Il est temps de respirer, d’oser exprimer qui vous êtes et de poser vos limites pour retrouver votre sérénité.
Mon accompagnement s’appuie sur ma posture de partenaire : je ne me place pas en expert en face de vous, mais à vos côtés. Je vous accompagne en vous apportant une écoute active et des questionnements ciblés pour mettre en lumière les schémas répétitifs et les blocages émotionnels issus de vos expériences de vie. Par la suite, nous définissons ensemble des exercices concrets et des ancrages pour que vous puissiez agir différemment au quotidien et atteindre votre objectif.
Renforcez votre sécurité intérieure pour oser prendre votre place.
À propos de moi
Mon parcours s’est construit à travers différents secteurs : l’hôtellerie, la restauration et le service à la personne (auprès d’enfants et de personnes âgées) qui ont en commun l’accueil, l’écoute, le conseil et l’accompagnement.
Après avoir vécu un épuisement professionnel, repli sur moi, introspection, je me suis intéressée au développement personnel. Je n’ai pas seulement étudié ces approches, je les ai expérimentées sur moi-même comme par exemple :
Le Qi Gong, ensemble de pratiques énergétiques chinoises basées sur des mouvements lents et fluides pour faire circuler l’énergie vitale. Il m’a beaucoup aidée sur le lâcher prise, à reprendre confiance en moi et à apaiser mon anxiété.
La visualisation, technique mentale utilisant l’imagination pour projeter des états de bien-être qui m’a aidée à oser passer à l’action.
L’art thérapie, avec l’utilisation de la création artistique comme moyen d’expression et d’apaisement des émotions, comme les mandalas qui m’ont aidé dans ma réflexion et mon imagination.
La sonothérapie, avec les vibrations de bols tibétains qui apaisent le corps et l’esprit.
Souhaitant donner un nouveau sens à ma vie professionnelle, je me suis formée comme coach psycho-émotionnel avec la méthode B-Lenos®, en travaillant d’abord sur moi par le biais d’exercices, de questionnements précis et de coaching.
Cela a été riche en apprentissage, compréhension de soi et des autres.
Je continue d’enrichir mes compétences et d’explorer de nouvelles pratiques pour vous aider à libérer vos blocages et à retrouver votre force intérieure.
Symbole du tourbillon
Ce tourbillon symbolise votre propre déploiement.
Tout commence au plus profond de vous : c’est là que se trouvent vos ressources, vos forces cachées, mais aussi vos émotions bloquées.
Ensemble, nous partons de ce centre pour initier un mouvement d’ouverture.
Ce tourbillon, c’est l’énergie qui se libère, traverse vos filtres, et se diffuse vers l’extérieur pour vous permettre de prendre pleinement votre place dans le monde.
C’est le passage de l’introspection à l’action.
Tarifs
| 1ère séance 1h…60 € Une première séance pour faire le point sur vos besoins, poser votre objectif. |
| Forfait de 6 séances de 1h…300 € 1 séance toutes les 1 à 2 semaines sur une durée de 2 à 3 mois, valable 6 mois à compter de la date d’achat. |
| Séance de suivi supplémentaire (1h) … 50 € Réservé aux personnes ayant déjà effectué le forfait de 6 séances. |
| Séance main tendue 1h … 40 € Destinée aux étudiants et demandeurs d’emploi (sur justificatif). |
| Atelier à thème en ligne 4 personnes 3h…30 € par personne. Présentation, échanges en groupes, questionnaire, exercices et jeux de rôles. |
Paiement 100% sécurisé par carte bancaire, via le système de réservation.
TVA non applicable, art. 293 B du CGI.
